나를 알고, 너를 이해하는 마인드체크
‘예민하다’는 표현은 종종 부정적인 의미로 사용되지만, 이는 단순한 성격이 아닌 신경학적 특성과 관련된 기질일 수 있습니다. ‘초민감자’ 라고도 불리는 HSP 개념을 이해하기 위해서는 먼저 이러한 예민함이 어디에서 비롯되는지 살펴볼 필요가 있습니다. 1. 예민함의 이유, HSP란 무엇일까? 사소한 소리에 깜짝 놀라고, 밝은 조명이나 시끄러운 환경에 쉽게 피로를 느끼는 사람이 있습니다. 누군가는 그런 모습을 보고 “너무 예민하다”, … 더 읽기
체계화 지수 SQ 테스트란? 체계화 지수(SQ) 테스트는 개인의 ‘체계화 성향’을 과학적으로 측정하는 심리 검사 입니다. 영국 케임브리지 대학 심리학 연구를 기반으로 설계된 SQ 개념은 사물이나 규칙, 패턴, 법칙을 인식하고 이를 구조화하는 능력을 의미합니다. 체계화지수(SQ) 테스트 — EQ 스타일 UI 체계화지수(SQ) 테스트 체계화지수(Systemizing Quotient, SQ)는 시스템·규칙·구조를 얼마나 잘 이해하고 선호하는지를 살펴보는 지표입니다. 본 테스트는 자기이해를 위한 … 더 읽기