말로 사람을 지배하는 ‘라이트 가스라이팅’
가스라이팅(Gaslighting)은 타인의 인식을 왜곡하고 자기 신뢰를 무너뜨리는 심리적 조작 행위를 의미합니다. 최근에는 이러한 조작이 비교적 미묘하고 은밀하게 이루어지는 형태를 라이트 가스라이팅(Light Gaslighting)이라고 부르기도 합니다. 이는 공개적인 폭언이나 명백한 거짓말이 아닌 관계와 대화를 통해 서서히 심리적 영향력을 행사하는 방식입니다. 이 글에서는 라이트 가스라이팅의 정의와 작동방식, 심리적 영향, 그리고 대응 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 라이트 가스라이팅이란? 라이트 … 더 읽기