공감지수 EQ란?
공감지수(Empathy Quotient, EQ)는 타인의 감정을 이해하고 함께 느끼며, 그에 맞는 행동을 할 수 있는 능력을 수치화한 지표입니다.
영국 케임브리지 대학의 사이먼 배런코언(Simon Baron-Cohen) 교수 연구팀이 고안한 개념으로, 단순한 친절함이나 배려심이 아니라 인지적 공감, 정서적 공감, 행동적 공감 세 가지 영역을 종합적으로 평가합니다.
공감지수 EQ 테스트 활용
공감지수 EQ 테스트는 자신의 강점과 보완할 점을 파악하는 데 도움을 줍니다. 인지·정서·행동 공감 각각의 점수를 확인하면 어떤 영역이 부족한지 알 수 있어 대인관계 개선이나 직무 역량 향상 계획을 세을 때 유용합니다.
공감지수(EQ) 테스트
※ 본 테스트는 자기이해를 돕는 일반 정보이며, 의학적/임상적 진단이 아닙니다.
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